Auto-piloot UIT!

reset je stresssysteem en kies zelf je (re-)acties

Zo ben je nou eenmaal…?

Toen ik eens uitsprak dat ik baalde van mijn eigen slechte gewoontes kreeg ik te horen dat ik ‘nou eenmaal zo ben’. ‘Klopt dat wel?,’ vroeg ik me toen af. Want diep van binnen voelde ik, dat ik in weze helemaal niet zo was. En zo ook niet wilde zijn. Waarom baalde ik anders zo van mijn eigen gedrag?

Bovendien had ik wel eens gezien dat iemands gedrag echt veranderde. Dus ik vroeg me af hoe dat werkt. Gewoon iets anders gaan doen leek onmogelijk. Hoe komt dat? Waarom blijven we vast zitten in bepaalde gewoontes, korte lontjes of onderdanige houdingen? Waarom reageer je vrijwel de hele tijd automatisch? 

Hoe zou het zijn als je elk moment weer zelf je reactie kon bepalen?
Hoe zou het zijn om je leven van moment tot moment te kunnen sturen?

Je stresssysteem zorgt dat je automatisch overgaat tot vechten, vluchten, verstijven of volgen (aanpassen). Daar hebben wij mensen vele beschaafde vormen voor gevonden, die we de hele tijd uitvoeren. En we vertellen elkaar vervolgens ‘dat we nou eenmaal zo zijn’. Dat klinkt alsof er niks meer aan te doen is. Alsof het leven ‘nou eenmaal’ zo gaat. Maar niets is minder waar! Want je stresssysteem valt te resetten! Programmering voor programmering haal je je stresssysteem leeg, waardoor het ook nog eens veel doeltreffender reageert in echte noodsituaties!

Na een hoop zelfontwikkeling en diverse trainingen en cursussen voelde ik mij wel veel vrijer in mijn hoofd, maar mijn acties lieten in gedrag die vrijheid meestal nog niet zien. Vandaar mijn opmerking over mijn eigen slechte gewoontes. Omdat ik er echt vanaf wilde: ze hielden me tegen! En daardoor kreeg ik de neiging om dan maar nog een training of cursus te gaan doen… Tot ik in 2013 informatie 

kreeg over de werking van ons stresssysteem en hoe dat ons gedrag beïnvloed. Daarmee vielen vele puzzelstukjes op hun plek. Dus ben ik sindsdien bezig mijn eigen stresssysteem te resetten en de werking ervan op een nieuwe manier te bekijken, ervaren en in kaart brengen. Zo heb ik een hele nieuwe kijk op stress, (C)PTSS en onze maatschappij ontwikkeld. En heb ik en passant bij mezelf naast een ruime 1000 stressprogrammeringen ook een ruim 10-tal PTSS-sen, en de enkele CPTSS, die ik bleek te hebben, gereset.

Het gevolg is dat mijn bewustzijn meetbaar breder is geworden, en ik dingen kan ondernemen die ik eerder nooit voor mogelijk had gehouden. Simpelweg omdat ik nu beschikking heb over manieren van reageren die eerder onbewust te gevaarlijk werden bevonden door mijn stresssysteem. Over de werking van stress, de wisselwerking met bewustzijn en tribe, kan je meer lezen in mijn e-book ‘Verrek, een blinde vlek’, dat je hier kunt aanvragen. 

Herken je dit?

Je hebt best wat zelfontwikkeling gedaan maar sommige patronen en gewoontes krijg je echt niet doorbroken.

Meditatie, mindfulness en ontspanning geven je niet de (lange termijn) rust die je zoekt. Je moet het steeds weer bewust in zetten, wat niet altijd lukt.

Bewegen, je zou het wel willen, maar het lukt je gewoon niet. Of je sport juist iedere dag omdat je anders niet goed functioneert.

Malende gedachten en/of steeds terugkerende gedachtepatronen, die je niet uit gezet krijgt.

Sommige mensen en/of situaties triggeren bij jou steeds dezelfde gevoelens en reacties. Of je het nou wil of niet.

Neem het heft in eigen hand

Het is net alsof je automatische piloot in bovenstaande situaties het roer van je overneemt. Want wat je je ook voorneemt om te gaan doen, op het moment suprème doe je toch weer wat je altijd deed. Namelijk niet sporten (of juist te intensief), toch boos worden, toch weer ja zeggen. Toch dat lekkers (of juist helemaal niets) eten, toch weer niet voor jezelf op durven komen, toch weer gaan liggen malen in je bed. Waarschijnlijk kan je je eigen patronen wel uittekenen…

Hoe zou het zijn als je de instelling van je deze reacties van je automatische piloot UIT zou kunnen zetten en zo weer zelf zou kunnen bepalen wat je doet? Dat je niet meer ja zegt voor je er over nagedacht hebt, maar iets wat je niet wilt liefdevol kunt afwijzen? Dat je precies genoeg kunt gaan eten van eten waarvan je weet en voelt dat het je voedt? Dat je dingen kunt zeggen tegen mensen zonder van binnen dood te gaan, je op te vreten of bijna te ontploffen? Dat je heerlijk diep kunt slapen en uitgerust wakker kunt worden? Kortom, dat je de dingen gaat doen die je WIL doen, maar die toch steeds niet lukken.

Zet je auto-piloot UIT, en ervaar:

dat je zelf je reacties kunt bepalen en niet ‘nou eenmaal zo bent’.

dat zelf-twijfel, korte lontjes, verlegenheid en al die andere karaktereigenschappen, slechts programmeringen van je auto-piloot zijn. En dus te resetten!

dat ook jij in staat bent om zelf de koers van je eigen leven te bepalen. 

dat je in staat bent om echt diep te ontspannen.

en dat je vanuit die ontspanning heel goed weet wat er bij je past.

De belofte van auto-piloot UIT:

Een steeds diepere rust en ontspanning in wie je bent èn bij wie anderen zijn. 

Steeds meer grip op je eigen reacties en wat goed is voor jou.

Steeds beter in het hier en nu kunnen blijven.

Het zelf en samen herschrijven van belemmerende overtuigingen en zienswijzen die we allemaal onbewust hebben ontwikkeld,

Steeds groeiende ruimte van zelfliefde.

Belangrijkste voordelen

 

In een weekend leer je je stresssysteem resetten en daarmee grip krijgen op je reacties, gedrag en gedachten. In het ruime half jaar dat volgt zal je flinke stappen zetten in het resetten van je systeem. Het zal een gewoonte worden die je de rest van je leven kunt gebruiken in, bij en na stressvolle situaties. Je zult meer rust ervaren naar mate het resetten vordert. Het weekend vindt plaats in centrum Athanor in Lochem, in het groene grensgebied van de Achterhoek en Twente. Dit centrum is een ideale plek om ons even terug te trekken. Na het weekend zijn er 4 terugkomdagen voor verdere verdieping en uitwerking. Deze worden gehouden in The Singing Body Company in Deventer, aan de rand van het centrum. Via de facebookgroep, mail of telefoon kan je altijd je vragen stellen. De training is naar behoefte uit te breiden met 1 op 1 sessies (voor het resetten van diepere stressprogrammeringen zoals een (C)PTSS). Of dit nodig is, en wat jij ongeveer kunt verwachten, wordt voorafgaand aan de training helder tijdens een gratis en vrijblijvende intake.

Wat gaan we doen?

In het openingsweekend van de training gaan aan de slag met het resetten van je stressprogrammering op diverse manieren. Omdat een veilige omgeving daar het beste bij werkt (stress ontstaat door dreiging, dus dat willen we voorkomen) èn omdat gebleken is dat je in een gelijkwaardige groep veel makkelijker dingen kunt loslaten dan op jezelf, beginnen we de training met het verbinden als een tribe voor deze 7 maanden. Hierbij besteden we veel aandacht aan hoe we het voor iedereen veilig maken en houden.
Daarnaast is er veel aandacht voor hoe ons stresssysteem werkt, zodat je ook echt begrijpt wat je aan het doen bent en hoe het resetten werkt op verschillende niveau’s. En natuurlijk gaan we verder hands-on aan de slag met het resetten. Ieder voor zichzelf en ook samen voor elkaar.  

In de vier verdiepingsdagen gaan we hier mee verder. Tussendoor ben je thuis dagelijks minimaal ongeveer 15 minuten bezig met het resetten van je stresssysteem. Je kunt daar zelf een moment voor prikken. Voor veel mensen is het fijn om het voor het slapen te doen, omdat je dan meteen heel ontspannen aan de nacht begint. Maar een andere moment op de dag kan ook prima. Daarnaast app of bel je even met je buddy(s) om elkaar scherp te houden en te steunen.

Voorafgaand aan de training schatten we samen in bewustzijnssessie (intake) in welke mate je last hebt van stress en aan welke gebeden je wilt werken. Wellicht is er bijvoorbeeld sprake van een (C)PTSS of ander trauma. In tegenstelling tot de heersende mening dat ‘je daar maar mee moet leren leven’, is mijn ervaring dat ook deze intense vormen van stress gereset kunnen worden. Dat wil zeggen dat ze volledig uit je systeem gehaald kunnen worden. Waarna je er geen last meer van hebt en ook niet meer zult krijgen. Daar kunnen we, als je wilt in 1-op-1 sessies naast de training mee aan de slag. 

Hoe werkt dat resetten precies?

In het kort: ieder levend en bewegend wezen heeft een oer-oud primair stresssysteem, om te zorgen dat je kan overleven in de wildernis. Wij mensen dus ook. Wat dit systeem doet is leren van het leven. Elke keer dat er dreiging is, van bijvoorbeeld een roofdier, slaat dit systeem een combinatie van 1- (aspecten van de) situatie, 2- het gevoel dat je hebt en welke reactie het beste werkt (bijv. vluchten of vechten). Samen vormt dit 1 stressprogrammering, die wordt opgeslagen in je amygdala. Zodra één van de opgeslagen factoren zich weer aandient wordt acuut en geheel automatisch de bijbehorende reactie uitgevoerd. Daarom zetten herten, van naturen vlucht-dieren, het op een lopen bij dreiging.

Wij mensen hebben het basispakket van een stressprogrammering uitgebreid met 3- een betekenis. En ook ons reactiepakket is groter: wij kennen 4 basisreacties in vele beschaafde vormen. Zo zien wij een vluchtreactie van en peuter achter zijn moeders rokken als ‘verlegenheid’, en noemen we iemand met een freezereactie een slome, arrogant, stil of onbereikbaar. Mensen met een aanpassingsreactie merken we waarschijnlijk helemaal niet op en we noemen mensen met een vechtreactie vaak ‘iemand met een kort lontje of ‘opvliegend van karakter’. Het nadeel hiervan is dat het lijkt alsof daar niks meer aan te doen is. ‘Zo ben je nu eenmaal’. Je bent nou eenmaal opvliegend, op jezelf, rustig, uitbundig of verlegen. Je kunt er hoogstens wat anger management of een assertiviteitscursus tegenaan gooien. Maar verder moet je er vooral maar ‘mee leren omgaan’. Denken we. Want niets is minder waar!

Deze programmeringen zijn namelijk ooit opgeslagen in onze amygdala. En daar kunnen ze dus ook weer uit gehaald worden! Maar omdat het oudste deel van onze hersenen al bij de (onbewuste) gedachte aan een betekenis (3-) de bijbehorende stressreactie automatisch uitvoeren, kan je je nog zo voornemen nu eens anders te reageren op, zeg, je baas. Als het puntje bij paaltje komt zal je toch weer ja en amen tegen hem zeggen. Of boos worden. Of wat jouw geprogrammeerde reactie maar is… Zo kan een reactie die ooit je leven heeft gered nu contraproductief werken. Het programma wordt automatisch uitgevoerd, dus er lijkt niks aan te doen. Tot je de programmering reset of, met andere woorden, de factoren weer van elkaar los maakt, dan treedt de reactie niet meer op, omdat de koppeling niet meer bestaat. (Ik krijg de vraag vaak: dit is een totaal ander proces dan EMDR.) 

Het ontbinden van een programmering in de amygdala gebeurt op verschillende manieren, afhankelijk van de aard van de programmering. Meestal zonder diep in je verleden te hoeven graven of te moeten herbeleven! (Dit geldt voor alle basis programmeringen. Bij (C)PTSS kan gecontroleerd en veilig herbeleven noodzakelijk zijn.) Het resetten gebeurt doormiddel van een eenvoudige oefening die je overal kunt doen waar je ontspannen kunt zitten. Deze oefening lost het overgrote deel van je stressprogrammeringen op en wijst ook aan waar de complexere programmeringen ((C)PTSS) zitten, zodat we daar de ruimte voor kunnen maken. Deze aanpak maakt gebruik van diverse andere methodes, zoals het werk van Alexander Loyd, Jean Liedloff, Rupert Sheldrake, energetisch-, opstellingen- en lichaamswerk.

Data Auto-piloot UIT – training 2019:


Vrijdag 22 – zondag 24 maart
, 19.30 – 17.00 uur, beginweekend bij Centrum Athanor, Lochem (inclusief overnachting, eten, drinken etc.).

Zaterdag 11 mei, 9.30 – 17.30 uur, verdiepingsdag 1 
bij The Singing Body Company, Deventer.

Donderdag 27 juni, 9.30 – 17.30 uur, verdiepingsdag 2 
bij The Singing Body Company, Deventer. 

Dinsdag 17 september, 9.30 – 17.30 uur, verdiepingsdag 3 
bij The Singing Body Company, Deventer.

Zaterdag 2 november, 9.30 – 17.30 uur, verdiepingsdag 4 
bij The Singing Body Company, Deventer, (tevens afsluiting van de training).

Het is onze missie…

…om de UBUNTU*-ervaring terug te brengen in onze samenleving.
* Ik ben omdat wij zijn, een mens wordt een mens door andere mensen,
wij zijn menselijk omdat we bij elkaar horen.

Het samen resetten van onze persoonlijke stressreacties, en daarmee het samen verwerken van onze trauma’s, is daarin voor mij een onmisbare stap.

Versa betekent draaiing, omkering, omwenteling, terug (vice versa). Voor mij staat dat voor het steeds opnieuw veranderen van perspectief, de dingen van verschillende kanten bekijken, samen door transformatie gaan en ‘terug’ naar een balans in het leven op aarde: UBUNTU.

Intake, een bewustzijnssessie

Bewustzijn is voor mij ‘de mogelijkheid om te ervaren’. En de ervaring leert dat iedereen af en toe alles kan ervaren (piekervaringen) en op sommige gebieden gewoon echt niet door heeft wat er gebeurt en dus niks ervaart (blinde vlekken). De belangrijkste reden dat we de hele tijd schakelen tussen blinde vlekken, piekervaringen en alles daartussen is… jawel: ons geactiveerde stresssysteem!
Tijdens een bewustzijnssessie breng ik je bewustzijn in kaart op de eerste 16 velden van de Ervaring-O-scoop. Zo zien we in grote lijnen op welke gebieden je in welke mate bewust bent. Zo weet je n.a.v. deze meting gelijk in welke hoek je je eigen stressoren moet zoeken. Samen met jouw antwoorden op ‘de andere stresstest’ die je van te voren invult kunnen we samen goed inschatten wat je tijdens deze training kunt verwachten tegen te komen. Zo kijken we of het bij je past en zo ja, welke intensiteit van begeleiding we samen verwachten dat je nodig hebt. Pas aan het eind van deze bewustzijnssessie besluit je definitief of je deelneemt of niet. Besluit je deel te nemen, dan meet ik  gedurende de training op jouw verzoek je bewustzijn af en toe na, om samen te volgen hoe gaat.

Hoe gaat de intake in z’n werk?

  • We maken een afspraak voor de sessie (via beeldbellen, als ik je kan zien maakt dat ik je bewustzijn beter in kaart kan brengen).
  • Je maakt ‘de andere stresstest’, zodat je het resultaat mee kunt nemen naar ons gesprek.
  • Van te voren meet ik je bewustzijn op de 16 hoofdvelden van de Ervaring-O-Scoop.
  • Jouw Ervaring-O-Scoop en je testresultaat bespreken we tijdens de afgesproken sessie. Dat duurt ongeveer een uur. Dit gesprek is een vrijblijvend, het is mogelijk om je aan te melden voor de training, maar dit hoeft niet.

Sinds 2016 pas ik deze methode ook toe bij mijn clienten in mijn praktijk aan huis. Enkele van hun reacties: 

“Ik heb het gewoon gedaan! En waar ik altijd onzeker werd en mezelf onderuit begon te halen ben ik nu fier blijven staan. De reacties die ik daarop kreeg waren ZO anders dan ik gewend ben! Het voelt alsof ik er een nieuw stuk van mezelf geboren is. Een ik die dingen kan, die mijn oude ik nooit gekund zou hebben… DANK JE WEL Karin!”

“Een welkom gevoel. De methode heeft mij gegeven wat er beloofd is. Rustig – no nonsense – ten toch met veel info. Heerlijk te weten en ervaren dat mijn stress gereset kan worden! Er verschuift van alles! En dat doe ik zelf!”

“Dit is het beste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven!” 

“Een prima methode, waarin duidelijk wordt hoe mijn stresssysteem zich heeft ontwikkeld. Een complex geheel van emoties, hormonen en zenuwstelsels, waaruit patronen, besluiten en overtuigingen zijn ontstaan. Door het leren van de werking en de reset-oefeningen, kan ik praktisch aan de slag met dit complexe geheel, wat mijn stresssysteem is. Dus ik ben er heel blij mee. Karin, Chapeau hoe je dit hebt gebracht. Ook de theoretische achtergrondinformatie vond ik fijn.” 

Mijn achtergrond

Achteraf gezien heb ik mijn hele leven de dingen al van alle kanten willen bekijken. Bij ruzies hadden voor mij beide partijen ‘gelijk’, en bestonden er naast die twee standpunten nog wel meer ‘waar-heden’ (plekken om vanuit, van’waar’ je kunt spreken en kijken). Een eigenschap die ik gescherpt heb tijdens mijn opleiding en werk als scenarioschrijver. In films hebben de personages tenslotte ook allemaal een andere point of view. Naast het schrijven ben ik door mijn vader, op ambachtelijke wijze, opgeleid in energiewerk, uitgebreide psychosociale basiskennis en traumaverwerking. Sindsdien (2010) heb ik mijn praktijk aan huis waarin ik diverse mensen begeleid. Ik heb uitgebreid onderzoek gedaan naar bewustzijn en dat doe ik eigenlijk nog steeds. Dit heeft mij geleid tot het ontwikkelen van de Ervaring-O-Scoop, die voor mij de leidraad is geworden als ik 1-op-1 met mensen werk.

Tijdens dit onderzoek kwam ik er achter dat ik eigenlijk alleen het individuele bewustzijn in kaart kon brengen, en dat veel (psychosociale) problematiek en trauma juist vanuit de groep en het hele gebeuren tussen mensen voorkomen. En ook dat ons stresssysteem daar een enorm grote rol in speelt. Sindsdien ben ik op onderzoek naar zowel de oorspronkelijke verbinding tussen mensen (tribe), de werking van ons stresssysteem, als de wisselwerking tussen die twee. Wat maakt dat wij als mensen ons individueel denken te gedragen terwijl we toch ‘groepsdieren’ zijn? Wat maakt ons dan een groep, een tribe? En hoe verhouden we ons tot elkaar? Wat verstoort en herstelt de balans? De TRIBE! workshop en deze training Auto-piloot UIT! zijn het resultaat van de antwoorden die ik vond op die vragen. Want hoe we ons tot elkaar verhouden bepaalt of we ons veilig of onveilig voelen. En dat is precies waar ons stresssysteem op reageert! Pas als we ons echt veilig voelen kunnen we ontspannen. En pas als we ontspannen kunnen we dingen loslaten en beginnen te verwerken. En dan zijn we vrij…!

Auto-piloot UIT! IS NIET VOOR IEDEREEN!

Deze training is voor mensen die al enige tijd bezig zijn met zelfontwikkeling en uit patronen willen breken waar ze desondanks nog in vast zitten. Mensen die gewend zijn om naar hun eigen doen en laten te kijken, en die, met mensen die dat ook doen, samen willen ontdekken hoe hun stresssysteem werkt. Om het vervolgens te resetten zodat ze hun reacties (weer) in eigen beheer krijgen. Mensen die bereid zijn met zichzelf aan de slag te gaan en elkaar daarin te steunen. Omdat samen meer is dan de som der delen.

Vereisten voor deelname aan deze training:

  • Doen van ‘De Andere Stresstest’.
  • Intakegesprek dat bestaat uit een bewustzijnssessie waarin we samen kijken naar je Ervaring-O-Scoop en de resultaten van je test. Aan de hand daarvan wordt duidelijk wat je kunt verwachten aan op te ruimten hoeveelheid stress en welk pakket dan bij je past.
  • Bereidheid om je te verdiepen in de werking van stress in het algemeen en in de werking van jouw eigen stress in het bijzonder.
  • Het voldoen van het cursusgeld (in eens of in termijnen).

Je weet heel goed wat je wilt, en behoeften en stressniveau’s verschillen. Daarbij is deze training een reis die we samen aangaan. Daarom kan je bij het volgen van de Auto-piloot UIT! training kiezen uit drie soorten bagage. Niet om onderscheid te maken tussen arm en rijk, maar om te kunnen voldoen aan het verschil in behoefte. Tijdens je intake-gesprek verwacht ik duidelijk aan te kunnen geven welk type bagage het beste bij jou past.

Je weet wie je bent en wat je kan. Je bent bezig je dromen te realiseren en biedt de uitdagingen die je tegenkomt het hoofd. Je zit dus meestal niet lang vast, omdat je toch niet kunt stoppen met ontwikkelen. Je wilt graag meedoen met Auto-piloot UIT! zodat je je stresssysteem helemaal kunt opruimen en het overal kunt gaan toepassen, ook eventueel bij anderen.
En/of uit de test blijkt dat je acute stress hebt.

Handbagage

Je krijgt:

  • deelname aan het weekend (inclusief overnachtingen in eenpersoonskamer, eten drinken, fruit, etc.) en de vier verdiepingsdagen (inclusief koffie en thee, exclusief lunch).
  • toegang toe de geheime facebookgroep van onze tribe
  • het cursus materiaal
  • telefonische hulp (bellen/app) als je toch vast komt te zitten.
  • Max. 1 sessie met Karin (3 uur, 1-op-1).

€ 747,-

Inclusief alle bovenstaande, de overnachtingen in een eenpersoonskamer, maaltijden, koffie, thee, water, fruit en btw. 

Je weet wie je bent en hebt wel een aardig idee van waar je op vast loopt, welke dromen je nog niet gerealiseerd krijgt. Je wilt graag meeden met de Auto-piloot UIT! training omdat je uit je patronen wilt breken. Je bent ze wel zat. Je wilt graag wat extra steun als je iets op te ruimen hebt wat even meer tijd en aandacht vraagt. Je verwacht dat een paar keer nodig te hebben.
En/of uit de test blijkt dat je chronische stress of PTSS(en) hebt.

 Bagage

Je krijgt:

  • deelname aan het weekend (inclusief overnachtingen in eenpersoonskamer, eten drinken, fruit, etc.) en de vier verdiepingsdagen (inclusief koffie en thee, exclusief lunch).
  • toegang toe de geheime facebookgroep van onze tribe
  • het cursus materiaal
  • telefonische hulp (bellen/app) als je toch vast komt te zitten.
  • Max. 3 sessies met Karin (3 uur, 1-op-1).

€ 972,-

Inclusief alle bovenstaande, de overnachtingen in een eenpersoonskamer, maaltijden, koffie, thee, water, fruit en btw.

Je weet steeds beter wie je bent en ook dat je zo niet verder kunt. Je hebt wel een beetje een idee waar je op vast loopt, maar geen idee hoe je dat kunt veranderen. Daarom wil je graag meeden met de Auto-piloot UIT! training, zodat je los kunt breken uit dat zware keurslijf. Je wilt daar graag extra 1-op-1 hulp bij, want je zit goed vast… En/of uit de test blijkt dat je een chronische of complexe (C)PTSS hebt.

 


Extra Bagage

Je krijgt:

  • deelname aan het weekend (inclusief overnachtingen in eenpersoonskamer, eten drinken, fruit, etc.) en de vier verdiepingsdagen (inclusief koffie en thee, exclusief lunch).
  • toegang toe de geheime facebookgroep van onze tribe
  • het cursus materiaal
  • telefonische hulp (bellen/app) als je toch vast komt te zitten.
  • Max. 5 sessies met Karin (3 uur, 1-op-1).

€ 1197,-

Inclusief alle bovenstaande, de overnachtingen in een eenpersoonskamer, maaltijden, koffie, thee, water, fruit en btw.

Dit zijn try-out prijzen
Omdat dit de eerste keer is dat ik de training op deze manier in een groep geef.
Volgende keer zullen de prijzen minimaal €500.- hoger liggen.

Hoe werkt de betaling?

Als je besluit je overweegt deel te nemen aan de Auto-Piloot UIT! training,  dan is de intake je eerste stap. Deze is gratis. En je kunt je hieronder daarvoor opgeven. Dan maken we een afspraak en krijg je de link naar De Andere Stresstest van mij. Als we tijdens de intake samen besluiten dat deze training iets voor jou is, en je besluit deel te nemen, dan kan je betaling op verschillende manieren voldoen:

  • In een keer, voor aanvang van de training.
  • In drie termijnen, (vóór 22 maart, vóór 27 juni, en vóór 17 september). Dit is een derde van het totaalbedrag verhoogd met €10,- per termijn.

Betalen gaat via een factuur (zelf overmaken) of via een iDeal betaallink. Wat jij het prettigst vindt.

Waar vindt het jaar plaats?

Het weekend vindt plaats in Centrum Athanor, in Lochem, in het groene grensgebied van de Achterhoek en Twente. Een plek met rustige ruimtes en slaapkamers, midden in de natuur, op een groot stuk land waar we op heldere nachten de sterren bijna kunnen plukken.

De verdiepingsdagen vinden plaats in The Singing Body Company, in Deventer. Een hele fijne ruimte, ingericht met natuurlijke materialen en een leemoven, in een oude havenloods, op 20 minuten lopen van station Deventer (of neem een bus), met gratis parkeerplek dichtbij.

De 1-op-1 sessies vinden op afspraak plaats in mijn praktijk aan huis in Deventer, vlak bij de A1 en station Colmschate. 

Annuleringsregeling

Als je tijdens of na de intake eenmaal besloten hebt dat je mee wil doen, en je staat ingeschreven, dan ga ik er vanuit dat je komt. Zie ook onze algemene voorwaarden. Mocht er zicht iets onverwachts voordoen, neem dan contact op. Dan kijken we samen naar wat er mogelijk is.

Gemaakte afspraken voor 1-op-1 sessies kunnen tot 24 uur van te voren kosteloos verzet worden naar een ander moment.

Ik wil een bewustzijnssessie/intake voor Auto-Piloot UIT!

11 + 3 =

Dit is ZO GAAF! Ik begrijp eindelijk wat er speelt. Je hebt me echt onnoemlijk veel inzicht gegeven… Dank je wel, Karin! Ann Dellink

Fascinerend om te zien dat jij mijn ervaringen, als bewustzijn kunt meten in cijfertjes. En zodoende in kaart kunt brengen. Het klopt gewoon. Het maakt volkomen duidelijk wat mijn volgende stappen zijn. Daarbij maken jouw open hart, helderheid en enthousiasme een weg vrij om bepaalde persoonlijke uitdagingen vol vertrouwen tegemoet te treden.
Karin, jouw energie en je bewustzijn is heel uitnodigend, waardoor het heel gemakkelijk is om met jou naar andere levens of realiteiten te reizen. Je maakt het vanzelfsprekend. En tijdens zo’n reis weet je feilloos de weg, waardoor er sluiers oplossen en ik weer een tree dieper kan zakken. Vol vertrouwen. Ook de praktische vaardigheden die je meegeeft ervaar ik als heel behulpzaam om innerlijke veranderingen te ondersteunen. Dank je wel!
Floor Snoeijer

Journey Therapeut, Praktijk voor Journeytherapie

Pin It on Pinterest

Share This